GYMWELT

Gymnastik und mehr für Frauen.

Pilates ist ein Ganzkörpertraining mit Kräftigung der Tiefenmuskulatur, Verbesserung der Koordination und der Beweglichkeit. Beckenboden und Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt, was zu einer besseren Haltung, mehr Stabilität und Mobilität führen kann.

Allround-Training für Frauen ab 40. Mit Musik und Spaß wird die allgemeine Fitness und Ausdauer trainiert, Beweglichkeit und Stabilität verbessert.

Bei fetziger Musik trainieren Frauen und Männer ihre Fitness, Kondition und Koordination. Übungen für Bauch, Beine und Po runden das Training ab.

Frauen und Männer jeden Alters und jeder Spielstärke. Der Spaß steht immer im Vordergrund und wer mehr Ehrgeiz mitbringt, kann diesen auch in Ligaspielen zeigen. Ein Schnuppertraining ist ohne Anmeldung jederzeit möglich.

Unter sachkundiger Anleitung werden Herz-Kreislauf-System und die gesamte Muskulatur trainiert. Beim abschließenden Ballspiel kommt der Spaß nicht zu kurz.

Wir sind eine Freizeit-Sportgruppe und spielen aus Freude am Volleyball. Ein bunt gemischter Haufen vom Schüler bis zur Rentnerin erwartet dich.

Unsere zukünftigen Mitspielerinnen und Mitspieler sollten Grundkenntnisse im Volleyball, Ballgefühl und etwas Regelkunde mitbringen. Teamfähigkeit und gute Laune sind uns wichtig, gepaart mit gesundem Ehrgeiz. Du bist schon etwas erfahren im Volleyball und suchst nach Ausgleich, Spaß und Sport? Dann bist du bei uns richtig – melde dich gerne zum Probespielen.

Wir spielen in der Turnhalle in der Herrenstraße 9 in Kork (gegenüber der alten Landschreiberei).

Hast du Lust, in einer Gruppe gemeinsam zu tanzen? Willst du die „Latino“-Schritte lernen und Salsa, Merengue, Bachata usw. tanzen? Wenn du Interesse hast, komm einfach vorbei! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir tanzen allein, ohne Tanzpartner.

Yoga ist ein Kursangebot des TV Kork. Eine gesonderte Anmeldung ist erforderlich. Kursgebühren werden noch bekannt gegeben.